和諧心靈 健康成長------我院舉辦心理健康教育活動
2012年5月20日下午五點,裝飾11-4班和裝飾11-5班在西操場開展了以“和諧心靈 健康成長”為主題的心理健康教育活動。
該活動以緩解大學生心理壓力和推動大學生心理健康為目的,共分為三個環節。在第一個環節中,我們說出各自的擔憂,釋放心理的壓力。之後,同學們做了兩個心理健康小遊戲,“你說我做齊過關”,讓同學們懂得合作的重要性,以及“男生女生賽反應”,考察同學們的心理抗壓力和反應的快慢。通過遊戲,推進了同學們對大學生心理健康教育的認識,對于學生認識自我,培養良好的人際關系有着一定的促進作用。最後,同學們一起唱響青春,唱響大學,共同演唱了《真心英雄》。
此次活動曆時一個多小時,同學們表示,通過活動把自己存在心中的壓力得到了适當的釋放,更加堅定了積極向上的生活态度。